Sport

Das Glück der Erde 

... liegt auch in Mittelamerika am Rücken der Pferde. Es gibt wohl keine schönere Art den Regenwald zu erkunden als mit einem ausgedehnten Ausritt. Leondro und Hector heissen unsere Guides von der Rancho La Merced in Uvita, beide mit Macheten ausgestattet, um uns zur Not den Weg freizuschlagen, was aber fast gar nicht nötig ist.… Weiterlesen Das Glück der Erde 

Inspiration

Ein Faultier namens …

Was ist jetzt los? Seit Monaten schreibe und schreibe und schreibe ich ... und plötzlich ist der Faden gerissen. Ich sitze auf einer Terrasse im tropischen Paradies. Es ist 6 Uhr 40 morgens, neben mir köstlicher, heisser, schwarzer, costa-ricanischer Kaffee und ich hab keine Ahnung, was ich bloggen könnte. Habe gerade überlegt, welcher Wochentag heute… Weiterlesen Ein Faultier namens …

Inspiration

Semana Santa Trubel

Wahnsinn, was geht jetzt ab?!? Letzte Woche war ich allein am Strand. Diese Woche tummeln sich hier einheimische Familien, Obstverkäufer und Partyhorden. Es ist Semana Santa in Costa Rica und das heißt alle feiern, alle fahren an den Strand, niemand arbeitet und alles wird teurer. Ausgelassen, fröhlich, verrückt mitzuerleben. Die Costaricaner feiern das für sie… Weiterlesen Semana Santa Trubel

Inspiration

Hiller’s Buchtipp

"Lies doch im Urlaub die Jahrhundertsaga von Follett! Das kannst du fix nicht mehr weglegen..." Tja, in diesem Fall hatte die liebe Gabi recht. Was hab ich mir anspruchsvolle Lektüre auf mein E-Book Reader geladen. Von indischer Philosophie bis zu Psychologie-Bestsellern und Tag für Tag fiebere ich mit Maud, Walter und Grigori mit. Noch bin… Weiterlesen Hiller’s Buchtipp

Inspiration

Ich trink Kokos

Süss, sauer, prickelnd, erfrischend! Der Geschmack einer noch unreifen, grünen Kokosnuss ist gar nicht so leicht zu beschreibend. Fix ist, das Kokoswasser erfrischt und schmeckt - und Stars schwören drauf. Madonna zum Beispiel. Die steht derart auf Kokoswasser, dass sie viele Millionen bei einem US-Hersteller investiert hat. Angeblich lässt sie sich während ihrer Trainingseinheiten ausschließlich… Weiterlesen Ich trink Kokos

Sport

Crossfit in den Tropen

Der größte Unterschied zu Crossfit zuhause in Österreich ... in jeder Ecke im Pura Vida Gym Uvita steht ein Ventilator. Kein Wunder bei 35 Grad Aussentemperatur im Schatten und der enormen Luftfeuchtigkeit. Tja, es gibt normale Menschen, die ihren Urlaub gemütlich am Strand verbringen, abends einen Cocktail zwitschern und die Seele baumeln lassen ... und… Weiterlesen Crossfit in den Tropen

Inspiration

Marino Ballena – der Walkindergarten

Wäre ich ein Buckelwal und müsste mir aussuchen, wo ich meine Kids aufziehe. Wahrscheinlich würde ich mir auch Marino Ballena aussuchen! Der Meeresnationalpark liegt etwa 120 Kilometer südlich der Hauptstadt San José an der Pazifikküste. Es war der erste Meeresnationalpark, der in Costa Rica gegründet wurde, das war 1989. Die Landfläche ist mit nur 170… Weiterlesen Marino Ballena – der Walkindergarten

Yoga

Hi Sonne! Hi Sommer!

Heute klettern die Temperaturen zum ersten Mal über 25 Grad. Wie schaut’s aus? Begrüßen wir den Sommer mit einem Sonnengruß. Der Sanskrit Begriff lautet Surya Namaskar. Namaskar heißt frei übersetzt Ehrerbietung. Surya ist der Name des hinduistischen Sonnengottes. Ursprünglich wurde der Sonnengruß immer am Morgen mit Blick zur Sonne praktiziert. Damit sollte der Sonne als… Weiterlesen Hi Sonne! Hi Sommer!