Yoga

Willkommen @home

Wir hoffen, ihr hattet einen feinen Sommer und freuen uns euch wieder im Yogamotion.Studio zu begrüssen. Stephanie, Julia, Nadina und ich basteln schon fleissig an unserem Herbststundenplan und an Workshops und Retreats und hoffen, dass wir trotz Corona so richtig durchstarten können. Vielleicht wollt ihr euch ja am 12.9. gleich mal an die 108 Sonnengrüße… Weiterlesen Willkommen @home

Yoga

Yoga im Sommer

Sommer, Sonne, Yogazeit! Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit, um Yoga zu praktizieren. Denn mit Yoga kann Gesundheit, Laune und Konzentrationsfähigkeit verbessern UND sich auch abkühlen! Gerade wenn du die Sommerhitze schwer ertragen kannst, könntest du spezielle Yoga-Übungen zur Abkühlung ausprobieren. Tipp 1: Übung Sheetkari Pranayama - die Bienenatmung Sheetkari Pranayama wird auch als „zischender Atem“… Weiterlesen Yoga im Sommer

Yoga

Wir sind zurück!

Endlich dürfen wir wieder gemeinsam mit euch Yoga praktizieren! Und zwar nicht nur mit unserem Onlinekurs in euren Wohnzimmern (Der mir nach wie vor super viel Spaß macht!), sondern auch live und in echt in unserem Studiogarten in der Hermannstraße in der Oberen Stadt in Klosterneuburg. JUHU! Es wird wieder gemeinsam geatmet, geschwitzt und sehr… Weiterlesen Wir sind zurück!

Yoga

Schwanger in Corona-Zeiten

Die Schwangerschaft ist ein Lebensabschnitt, der für werdende Mütter, eigentlich nur von Vorfreude geprägt sein sollte. Durch die Corona-Krise wird diese Phase aber von Ungewissheiten und Herausforderungen überschattet. Wie soll man sich von ganzen Herzen freuen, wenn man täglich mit Ängsten und Sorgen konfrontiert ist. Noch dazu gibt es in sozialer Isolation kaum Möglichkeiten sich… Weiterlesen Schwanger in Corona-Zeiten