Positionen Perfektionieren mit Yogalehrerin Sandra und Yoga & Physiotherapeutin Ingrid
Wir möchten uns in diesem Workshop Zeit nehmen mit euch die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die euch in Yogastunden erwarten, im Detail zu durchleuchten. Hier geht es nicht nur darum die einzelnen Asanas (neu) kennenzulernen, sondern vor allem auch um eine gesunde Ausrichtung deines individuellen Körpers, um Körperwahrnehmung uns verschiedene Intensitätsoptionen. Egal, ob ihr ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi sind, oder jemand, der regelmäßig zu Hause übt – diese Workshops sind für alle Könnerstufen geeignet.
Unsere Yogamotion Asanaklinik beinhaltet jeweils einen Praxisteil, in dem eine Yogalehrerin unterrichtet und die 2. Yogalehrerin deine Ausrichtung unter die Lupe nimmt und Hands-on-Adjustments ausübt, um für deinen Körper die optimale Ausrichtung zu finden. Im Anschluss gehen wir alle offenen Fragen und weitere Positionen in Theorie und Praxis durch, um deine Yogaroutine auf ein neues Level zu heben.
Was euch erwartet:
– Individuelle Korrekturen: Lernt, wie Sie jede Pose mit Präzision ausführen können.
– Fragen & Antworten: In diesen Workshops habt ihr die Möglichkeit, all eure Fragen zu stellen und detaillierte Antworten zu erhalten.
– Tiefes Verständnis: Erhaltet Einblicke in die anatomischen und physiologischen Aspekte der Yoga-Posen.
Termin: Sonntag 31.5.2026 16:00 bis 18:00
Ort: Yogamotion Studio, Hermannstrasse 17/1, 3400 Klosterneuburg
Kosten: 40€ (35€ für Yogamotion.Members)
Anmeldung: mail@yogamotion.at oder Whats App an +4369919714143
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