Yoga-Retreats in Hirschwang/Rax

„Stress lass nach“ ist das Motto der Yogawochenenden mit Sandra im Parkhotel Hirschwang an der Rax. Stress ist in unserem täglichen Leben kaum noch wegzudenken – er beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Arbeit und Leistungsfähigkeit. Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen – das geht am besten mit Yoga. An diesen Wochenenden widmen wir uns ganz dem Thema Stress und wie er zu bewältigen ist.

Die Krisen-Jahre bringen viele Begleiterscheinungen mit sich, die spürbare Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden und den Alltag haben. Die physischen und psychischen Belastungen sind in den vergangenen Monaten deutlich gestiegen. Beim Anti-Stress-Yoga geht es nicht in erster Linie darum, ins Schwitzen zu kommen und alle körperlichen Energien zu investieren. Stattdessen zielen die Übungen darauf ab, bewusste Entspannung zu fördern und die Belastbarkeit von Grund auf zu erhöhen. Auf lange Sicht kann man so also besser mit Stress umgehen. An diesen Wochenenden widmen wir uns also ganz dem Stressabbau auf der Yogamatte verbunden mit Entspannung im 4-Sterne Parkhotel Hirschwang in Reichenau an der Rax! 3 Tage für Körper, Geist und Seele!

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Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter dieser Pauschalreise. Yoga.Motion ist allein für die Abwicklung des Yoga-Unterrichts und nicht für die Buchung oder Reservierung der Unterkunft zuständig. Wir bieten keine Pauschalreise an. Die An- und Abreise erfolgt eigenständig. Gerne sind wir euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. Die Zahlung für Unterkunft, Verpflegung erfolgt direkt. Der Yogaunterricht ist im Preis inklusive.