„Stress lass nach“ – unter diesem Motto stehen die Yogawochenenden im neu renovierten Parkhotel Hirschwang an der Rax. Nach dem großen Umbau erstrahlt das Parkhotel 2027 im neuen Glanz. Es gibt einen Naturbadeteich und eine brandneuen Yogaraum! Das Team des Parkhotels wird euch wie gewohnt verwöhnen und die Möglichkeiten bei entspannten Wanderungen die Seele baumeln zu lassen sind einfach magisch.
Gemeinsam mit Sandra widmet ihr euch an diesen Wochenenden ganz achtsam und liebevoll dem Thema Stressbewältigung. Gerade in herausfordernden Zeiten, die uns alle auf unterschiedliche Weise belasten, ist es besonders wertvoll, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Beim Anti-Stress-Yoga geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen oder sich körperlich auszupowern. Vielmehr stehen sanfte Übungen im Mittelpunkt, die euch helfen, tiefe Entspannung zu erfahren und eure innere Widerstandskraft nachhaltig zu stärken.
Im idyllischen Ambiente des neu renovierten 4-Sterne Parkhotels Hirschwang in Reichenau an der Rax könnt ihr drei Tage lang bewusst abschalten, die Natur genießen und neue Energie tanken. Gönnt euch diese wertvolle Zeit für Körper, Geist und Seele – ganz nach dem Motto: Ruhe finden, Natur erleben und Kraft schöpfen.
Programm
Freitag
Anreise und Zimmerbezug
16:00 Willkommensrunde
16:30 – 17:30 Welcome Yoga
19:00 gemeinsames Abendessen
Samstag
8:00 – 8:20 Guten Morgen Meditation & Yoga
8:30 gemeinsames Frühstück
10:00 – 11:00 Selfcare Yoga
12:00 Mittagessen
13:30 – 16:00 optional gemeinsame Wanderung
16:00 – 17:00 Yoga Entspannung pur: Yin to Nidra
19:00 gemeinsames Abendessen
Sonntag
8:00 – 9:00 Yoga Sonnengruß-Flows
9:00 gemeinsames Frühstück
im Anschluss: Abschlussmeditation
Wo: Parkhotel Hirschwang an der Rax
Wann: 4. bis 6. Juni 2027
Preis: ab 485€
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Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter dieser Pauschalreise. Yoga.Motion ist allein für die Abwicklung des Yoga-Unterrichts und nicht für die Buchung oder Reservierung der Unterkunft zuständig. Wir bieten keine Pauschalreise an. Die An- und Abreise erfolgt eigenständig. Gerne sind wir euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. Die Zahlung für Unterkunft, Verpflegung erfolgt direkt. Der Yogaunterricht ist im Preis inklusive.
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