Anstrengend, mühsam, ich kann jetzt schon nicht mehr, warum mach ich das genau, bäääähhhh, wie lange noch. Soweit eine Kurzzusammenfassung der jugendfreien Diskussion mit meinem inneren Schweinehund auf den ersten 500 Meter meiner Laufrunde gleich hinter dem Haus. Aber bin ich dann oben am Weinberg, fülle meine Lunge mit frischer Herbstluft und spüre wie die… Weiterlesen run baby run
Chaos pur. Wer soll diesen ganzen Mist aufessen. Wegwerfen geht auch nicht. Ich starte fix kein gesünderes Leben, indem ich Lebensmittel wegwerfe. Vielleicht sollte ich eine E-Party machen ... für Menschen ohne Hautprobleme, Allergieren, Gewichtsjammer und Unverträglichkeiten. HAAAALLLLOOOO WOOOO SEID IHR???? Also wer traut sich alles aufzuessen, was ich gerade aussortiere. Ja, ich bin motiviert… Weiterlesen E muss raus
Für gewöhnlich sind Friseure für Kopfwäschen zuständig. Meine ultimative Kopfwäsche hat mir aber Julie im Feelgoodstudio in Wien verpasst. Julie ist nicht nur TCM-Ärztin, sie hat neben Medizin auch Ernährungswissenschaften studiert und ist eine grossartige Yoga-Lehrerin. Einer dieser Menschen, der von innen strahlt, der zuhört, versteht, analysiert und erklärt. Sandra, du kennst Yin und Yang… Weiterlesen Dann esse ich Birnen
Mit diesem Blog hat alles begonnen. Oktober 2016 "Verdammt es juckt! Stell dir vor du wachst eines Morgens auf und jeder Zentimeter deiner Haut tut dir weh. Rote Flecken am ganzen Körper, hunderte Haarwurzeln entzündet, jede Berührung schmerzt und juckt. Was machst du? Liegenbleiben oder aufstehen? Ich bin aufgestanden und habe begonnen, viele Dinge anders… Weiterlesen Meine Geschichte
YOGA.MOTION 