Freier Kopf, eins sein mit sich und der Umwelt, den Körper auspowern – Yoga und Skitouren haben viel gemeinsam. Die Wochenenden mit Sandra auf der Trattenbachalm sind ein unvergessliches Erlebnis!
Vom Einsteiger bis zum Könner – die Camps bieten den idealen Mix aus Ausbildung, Touren und Entspannung. Die Skitouren und Praxiseinheiten finden in kleinen, homogenen Gruppen statt. Die Yoga-Sessions mit Sandra sind perfekt auf die Belastungen am Berg abgestimmt und schenken Kraft und Erholung für Alltag und Abenteuer.
Los geht’s mit dem Aufstieg zur Hütte. In der ersten Abendsession lernen wir einander kennen und ankommen: Dehnen, stretchen, relaxen. Poweryoga wärmt, Yin Yoga bringt Ruhe – mitten im Winterwunderland.
Samstagmorgen starten wir mit einer aktivierenden Yoga-Session, die Muskeln, Gelenke und Energie in Schwung bringt – das optimale Warm-up für den Powdertag. Danach wartet die erste große Skitour, bei passenden Bedingungen mit Gipfelbesteigung und traumhafter Abfahrt. Abends sorgt eine regenerative Yin-Yoga-Einheit für Ausgleich: tiefe Dehnungen lösen Faszienverklebungen, fördern die Regeneration und beugen Muskelkater vor.
Am Sonntag beginnen wir noch einmal mit einer dynamischen Yoga-Session und schließen das Camp mit einer letzten Gipfeltour ab.
Neben den Touren und den Yogastunden sorgt auch unsere Unterkunft für Entspannung: Die Trattenbachalm liegt oberhalb von Wald im Pinzgau im Salzburger Land. Mit kleinen Gruppen schlagen wir unser Lager auf 1.287 Meter Höhe auf. Der besondere Luxus der Trattenbachalm ist die Lage: kein Handyempfang, keine Autos – nur der Schnee, die traumhafte Natur und der Weitblick über Pinzgau, Kitzbüheler Alpen und in die Hohen Tauern. Voraussetzung bei den Camps ist eine grundlegende Skitechnik im Gelände! Darüber hinaus braucht Ihr Grundkondition für ein- bis dreistündige Aufstiege mit bis zu 700 Höhenmetern. Seminarleitung und Führung durch staatl. geprüfte Berg- oder Skiführer!
Camp 1 2026: 16. bis 18.1.2026 Infos & Buchung hier
Camp 2 2026: 12. bis 15.2.2026 Infos & Buchung hier
Camp 3 2026: 13. bis 15.3.2026 Infos & Buchung hier
Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter dieser Pauschalreise: „Skitourenwinter“. Yoga.Motion ist allein für die Abwicklung des Yoga-Unterrichts und nicht für die Buchung oder Reservierung der Unterkunft zuständig. Wir bieten keine Pauschalreise an. Die An- und Abreise erfolgt eigenständig. Gerne sind wir euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. Die Zahlung für Unterkunft, Verpflegung erfolgt direkt über den Veranstalter „Skitourenwinter“. Der Yogaunterricht ist im Preis inklusive.
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