Unser Stundenplan (im Yoga.Motion.Studio & online via Zoom)
Montag 17:30 Yoga.Flow 19:00 Yoga.Basic
Dienstag 11:00 Yoga.Basic 19:00 Yin.Yoga
Donnerstag 19:00 Yoga.Flow
Freitag 18:00 Yin.Yoga
Samstag 10:00 Yoga.Basic
Sonntag 10:00 Yoga.Flow
Hinweis: Semesterferien-Stundenplan
In den niederösterreichischen Semesterferien gibt es kleine Änderungen:
❌ Montag, 2.2., 17:30 Uhr entfällt
❌ Dienstag, 3.2., 11:00 Uhr entfällt
➡️ Alle anderen Stunden finden wie gewohnt statt – im Studio & online (inkl. 72h Replay).
Unsere Yogastunden finden im Studio in Klosterneuburg statt UND wir übertragen all unsere Stunden live via Zoom. Du kannst also auch an allen Stunden von zuhause aus teilnehmen.
Yoga.Basic
Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi in unseren Yoga.Motion.Basic Stunden bist du gut aufgehoben. Grundlegende Asanas (Positionen) werden erklärt bzw. wiederholt. Flexibilität, Kraft, Fokus und Entspannung werden ganz gezielt trainiert.
Yoga.Flow
In unseren Yoga.Motion.Flow Klassen fließen wir durch immer verschieden aneinander gereihte Übungen. Wir arbeiten an Fokus, Stabilität und Flexibilität, verbinden die Bewegungen mit unserem Atem und erleben am Ende der 60 Minuten den ganz speziellen Yoga-Glow.
Yin.Yoga
Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!
So meldest du dich für eine Klasse an:
Klicke im Stundenplan auf die Klasse, an der du teilnehmen möchtest.
Du wirst zu unserem Partner Eversports weitergeleitet.
Melde dich dort mit der E-Mail-Adresse an, die du bei uns hinterlegt hast.
Wenn du eine andere E-Mail benutzt, kannst du nicht auf deinen Pass (z.B. Zehnerblock) zugreifen und dich nicht anmelden.
An- und Abmelden ist bis 25 Minuten vor Beginn möglich.
Wenn du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte ab. Dein Platz wird bis kurz vor Klassenstart freigehalten. Wenn die Klasse voll ist, müssen wir sonst andere Teilnehmer wegschicken.
An- und Abmeldungen sind nur über Eversports möglich. Telefonische oder E-Mail-Reservierungen sind nicht möglich.
Es gibt auch die Eversports-App für dein Smartphone. Damit geht das An- und Abmelden besonders einfach.
Wie das funktioniert das Teilnehmen von Zuhause?
Du meldest du dich auf Eversports für deine Einheit an.
Entweder bist du live vorort im Yogamotion.Studio oder du bekommst 15 Minuten vor der Yogastunde einen Zoom-Link geschickt mit dem du dich direkt in die Stunde einschalten kannst.
UND: Du kannst die Stunde auch zeitversetzt innerhalb von 72 Stunden mitmachen bzw. nachholen. Du bekommst nach der Stunde den Link zur Stunde, falls du nicht live dabei bist.
YOGA.MOTION 