In diesem fortgeschrittenen Modul tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein und erweitern somit unseren Horizont, indem wir Brücken zu unserem bisher erworbenen Wissen schlagen. Die TCM, die auf eine jahrtausendealte Tradition zurückblickt, eröffnet uns eine neue Perspektive und ermöglicht es uns, tiefer in die Zusammenhänge von Körper, Geist und Energie einzudringen. Wir schöpfen aus dem reichen Erfahrungsschatz der TCM, um unsere Yin-Yoga-Praxis auf eine höhere Ebene zu heben. Diese althergebrachte Heilkunst bietet nicht nur einen umfassenden Einblick in die Funktionsweise des Körpers, sondern auch in die subtilen Energieströme, die nach TCM die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden bilden.
Dieses Modul fungiert als Wegweiser, der uns dabei unterstützt, innovative und die Gesundheit fördernde Yin-Yoga-Sequenzen zu gestalten. Durch das harmonische Zusammenfließen von TCM- Prinzipien und Yin-Yoga-Techniken eröffnen sich uns neue Möglichkeiten, unsere Praxis zu bereichern und einen ganzheitlichen Ansatz für unser körperliches und energetisches Wohlbefinden zu entwickeln. Wir werfen einen Blick auf die Konzepte der Fünf Wandlungsphasen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und erkennen, wie diese Phasen mit den Elementen, Jahreszeiten und den Organen verbunden sind. Dieses Verständnis eröffnet uns eine zusätzliche Dimension in unserer Yin-Yoga-Praxis, indem wir gezielt mit den energetischen Qualitäten jeder Phase arbeiten können, um ein ausgewogenes Gleichgewicht in unserem Körper herzustellen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Erforschung der Meridiane, den Energiebahnen, die laut der Traditionellen Chinesischen Medizin den Fluss von Qi, der Lebensenergie, lenken. Durch das Ergründen der Meridianlehre erhalten wir wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge zwischen bestimmten Organen, Emotionen und den Energieflüssen in unserem Körper.
Besonders interessant ist die Anwendung dieser Prinzipien zur Schaffung von Ausgleich und Harmonie. Wir legen den Fokus darauf, wie wir mithilfe von Yin-Yoga-Sequenzen gezielt Dysbalancen in unserem energetischen System ausgleichen können. Wir erkennen, wie die Anpassung unserer Yin-Yoga-Praxis an individuelle Bedürfnisse und energetische Dispositionen einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden haben kann. Somit bietet dieses Modul nicht nur eine theoretische Auseinandersetzung mit den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin, sondern vermittelt auch konkrete Werkzeuge und Techniken, um durch gezielte Yin-Yoga-Sequenzen einen harmonischen Energiefluss im Körper zu fördern und etwaige Dysbalancen auszugleichen.
Termine
Freitag von 09:30 – 17:30 Uhr
Samstag und Sonntag von 12:00 – 20:00 Uhr
01.03., 02.03. & 03.03.24 12.04., 13.04. & 14.04.24
Ausbildungsort:
Yoga.Motion Studio, Klosterneuburg, Hermannstraße 17
Kosten
Regulärpreis: 800€ Zahlung vor dem ersten Ausbildungswochenende (bis 29.02.24)
Frühbucher: 750€ Zahlung bis 31.01.2024 €
Für die verbindliche Anmeldung fallen davon 250€ Anzahlung an, die nicht erstattungsfähig sind.
Anmeldung & weitere Infos: mail@yogamotion.at oder 069919714143
YOGA.MOTION 