Schalte einen Gang zurück, um dich darauf zu besinnen, worum es in der Adventszeit wirklich geht – Ruhe, Liebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit. Lass dich auf diesem Advent Get Away von der Schönheit des heimischen Winters verzaubern. Das Yoga Retreat ist der perfekte Ort, um so richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen und die schönste Zeit des Jahres zu feiern. Es erwartet dich ein vielseitiges Yogaprogramm mit Yogalehrerin und Radiomoderatorin Sandra König voller Freude, viel Entspannung und Energie für all deine Vorhaben zur Weihnachtszeit.
Die Yoga-Morgenstunden sind dynamisch, kräftigend und öffnend. Nach einem reichhaltigen Frühstücksbuffet ist Zeit zum Rückzug. Du kannst deinen Tag alleine oder in der Gruppe genießen. Die winterliche und zauberhafte Landschaft hoch und rund um das Kitzsteinhorn, lädt zu verschiedenen Outdoor-Aktivitäten ein. Vielleicht zieht es dich ja auch auf die Piste oder zum Entspannen in den hoteleigenen Wellnessbereich. Das Abend-Yoga bringt dich anschliessend mit ruhigen, tiefen Yin- und Restorative Übungen zur Ausgeglichenheit. Am Sonntag geniesst du noch ein ausgedehntes gemeinsames Frühstück, bevor es gestärkt und beschwingt wieder nach Hause geht.
Highlights
• Yoga & Meditation ganz im Zeichen der schönsten und funkelndsten Zeit im Jahr
• Wellness im hoteleigenen Spa
• Entfliehe der Hektik der Vorweihnachtszeit und besinne dich auf die Dinge, auf die es zu Weihnachten wirklich ankommt
• Entdecke die Schönheit der Tauern im Winter
• Regionale Köstlichkeiten
• Me-Time, Alltagsstress vergessen, Energiereserven auftanken & Weihnachtsstimmung aufkommen lassen
• Verbinde dich mit der Natur und Gleichgesinnten
• Ziehe deine ersten Pistenschwünge am Kitzsteinhorn
Das Retreat ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Wann: 7.12. bis 10.12.
Wo: Alpenhaus Kaprun
Programm
Donnerstag:
individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
17 Uhr: COME TOGETHER
18 Uhr: Abendessen
20 Uhr: YOGA NIDRA zur Einstimmung
Freitag:
8 Uhr: GENTLE MORNING YOGA
anschließend Frühstück bis 11 Uhr
17.30 Uhr: YIN YOGA
19.30 Uhr: Abendessen
Samstag:
8 Uhr: GENTLE MORNING YOGA
anschließend Frühstück bis 11 Uhr
17.30 Uhr: RESTORATIVE YOGA
19.30 Uhr: Abendessen
Sonntag:
8 Uhr: GENTLE MORNING YOGA
anschließend Frühstück bis 11 Uhr
bis 12 Uhr: individuelle Abreise
ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
Änderungen vorbehalten!
FREUT EUCH AUF:
3 Nächte im Doppelzimmer
ALPENHAUS.KULINARIK
reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)
inkl. Yoga-Einheiten mit Sandra König
Kurssprache: Deutsch
Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
Mindestteilnehmer:innen: 10
Level: alle
Freie Nutzung des 1.000 m” ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpool
Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
Badetasche mit Bademantel, -tücher und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes
Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen
Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstalter dieser Pauschalreise: „Skitourenwinter“. Yoga.Motion ist allein für die Abwicklung des Yoga-Unterrichts und nicht für die Buchung oder Reservierung der Unterkunft zuständig. Wir bieten keine Pauschalreise an. Die An- und Abreise erfolgt eigenständig. Gerne sind wir euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich. Die Zahlung für Unterkunft, Verpflegung erfolgt direkt über den Veranstalter „Skitourenwinter“. Der Yogaunterricht ist im Preis inklusive.
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